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华盛顿特区的Robert Selig博士的博客文章

停止服用维生素D,直到您通过这项测试

 
 

由于维生素/营养素的流行,跳车的问题可能是严重的健康错误。

以维生素D为例,据我所知,你们中的大多数人都会用尽GNC或Walmart来摄取维生素D,因为所有人都告诉过你。

首先,如果您的钙含量很高,那么成年人中有80%的钙含量很高,那么维生素D将增加软组织钙化。

意思是说,钙不会像您认为的那样进入骨骼,而是进入骨骼,但是它将成为您所有的沉积疾病,例如动脉硬化,白内障,胆结石,肾结石,大脑,关节和骨骼的沉积/斑块。骨骼疾病等

此外,vit D将耗尽您的关键镁,因为您需要Mg才能激活将Vit D转化为其活性形式的酶,而Vit D的转化(或可以说是激活)取决于Mg。

镁是矿物质系统中的四分卫,因为它是原始的太阳营养素,而不是维生素D。

在所有植物的叶绿素的血液中,您都会在卟啉环的中央发现一个Mg分子,因为Mg负责光合作用-使之成为太阳的精髓。

镁是修复DNA / RNA酶所必需的,正如您可以说的那样,镁是DNA审核系统中的基本营养素。

此外,需要激活ATP。作为不含镁的ATP的通用生命货币将不起作用。

我们不要忘记,镁比人体中的任何其他营养素参与的酶更多,从而提高了其作为人体营养素系统的行政主管的社会地位。

此外,镁会因压力,酒精,咖啡因而流失,还会因激活摄入的过量维生素D而流失。

可能致命!

是什么使镁如此有趣,以至于它被镉,汞和铜等重金属所阻挡,这就是为什么有毒金属会降低您的能量的原因-因为您无法获得足够的ATP。

因此,由于我们已经缺乏镁,因此服用Vit D无疑可以助燃。

要真正了解镁的状态,血液测试不会告诉您任何信息,因为99%的Mg位于细胞内,这意味着它存在于细胞中,而不是血液中。

但是,毛发组织矿物质分析(HTMA)是分析人体镁状况的最大单一测试。

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