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如何通过3个步骤进行咖啡灌肠

请为这些说明添加书签并学会记住它们,因为这应该成为您新的健康生活方式的一部分。

直接向您的结肠中注入含咖啡因的液体听起来很奇怪,但是研究表明,咖啡灌肠是一种清洁肠道下部的有效方法,以实现更好的整体健康。

咖啡灌肠可以清除细菌,真菌和酵母菌(如引起念珠菌症状的细菌)以及肝脏和结肠中的重金属,从而帮助改善消化道。

肠道与大脑直接相连,因此当清洁肠道时,不仅肠道功能得到恢复, 但是能量会增加 炎症会减轻,并且慢性症状将开始消失。

当您将咖啡灌肠添加到您的治疗程序中时, 您会更快更有效地he愈。


咖啡灌肠说明

需要的物品和材料-在林肯公园的我们办公室收集所有物品!

  • (1)半夸脱(16盎司)纯净水用于加热

  • (1) 半夸脱(16盎司)冷却纯净水

  • (2) Tablespoons of 优质有机咖啡

  • 2-的胶囊 免疫病毒

  • 灌肠桶 (用一个 高品质硅胶袋 for travel)

  • 蓖麻油等润滑剂,用于将管插入直肠

  • 旧毛巾躺在地板上

  • 步骤1 –准备

  • 磨咖啡豆 制成细粉。 (不要提前研磨咖啡豆!您要确保在灌肠时从咖啡中获取最新鲜,最活跃的植物营养素。预磨咖啡豆会部分氧化&不应该使用!)  我们建议将优质有机咖啡与咖啡灌肠剂一起使用,因为大多数有机咖啡品牌尚未通过PRL质量保证测试的毒性测试。 请勿使用商店购买的有机咖啡。

  • 制作混合物,小火煮5分钟。 取1/2夸脱的水,将新鲜研磨的咖啡粉加到水中,煮沸5分钟(沸腾的小气泡)。关掉暖气。

  • 静置5分钟,然后完全绷紧。 关掉热量后,立即将2粒ImmunoVen免疫复合物倒入热水中,并从业人员推荐其他任何胶囊。让其暴露5分钟(浸泡时间有助于将植物营养素释放到水中)。用细金属过滤器过滤咖啡混合物数次,以除去可能堵塞灌肠管的任何大颗粒。

  • 向混合物中加入1/2夸脱的冷水 -然后倒入灌肠桶或袋子。 *注意*在添加过滤咖啡之前,请确保已关闭灌肠管上的软管夹!进入直肠时,液体应为平均温度-大约100度。确保混合物在太冷或太热时都不要插入,以免损坏身体。

步骤2 –使用ENEMA

*确保排便后进行灌肠,以取得最佳效果。

  • 首先找到一个舒适的位置,躺在地板上(在卧室或浴室,最好在厕所附近),并确保附近有旧衣服,毛巾或纸巾以防溢出。

  • 将水桶或包挂在毛巾架,椅子,浴帘杆或其他物品上,以抬高水桶或包。

  • 躺在地面上,然后将润滑剂直接涂在肛门区域和灌肠喷嘴的尖端,以便于插入。

  • 在地面上时,倾斜身体,然后将灌肠嘴轻轻插入直肠,确保完全插入。

  • 当您慢慢松开软管夹以使液体向下流入结肠时,在膝盖上执行此例程的位置非常好。

  • 当您开始感觉到温暖的液体g入结肠的感觉时,您会知道自己做的正确。

  • 如果流量感觉太快,请关闭软管夹,等待一分钟,然后再次释放。

  • 如果您在这个位置不舒服,请在插入灌肠时尝试仰卧并向上推骨盆。

  • 将大约1/2的液体(1/2夸脱)倒入肠子,合上夹子,从直肠取出,并保持10分钟,同时躺在右侧,背部,双腿和骨盆抬高在枕头上,或肩部站立以使结肠最远处的灌肠。

  • 您可能需要先排泄粪便,因此在大约有1/8至1/4的液体进入时停止,然后上厕所释放。

  • 取下混合物的后半部分,再保持10分钟,将其排出,就完成了! (这是读书,听音乐或冥想的好时机!)

  • 您会强烈希望尽快排出液体,但请确保将其保持十分钟。如有需要,请努力解决。

步骤3 –后续

  • 喝2盎司的 芦荟Pro 与1/2杯纯净水混合或单独混合。芦荟 显着地 促进消除释放的毒素,并有助于防止重吸收。

  • 在灌肠的最初几个灌肠过程中或灌肠后,您可能会感到恶心。这通常是由于内部停滞的腐烂毒素释放所致。不要让这阻止您继续进行一系列的咖啡灌肠。随着时间的流逝,大多数人会发现恶心会在短时间内消失。如果确实感到恶心,则可能需要在喝一杯暖茶(例如绿茶或牛膝草茶)之后进行灌肠。

  • 普通美国成年人的结肠状况(及其与肝脏/胆囊的关系)包含高水平的有毒,停滞废物。因此,我通常建议如下的一系列咖啡灌肠: 每周3-4次咖啡灌肠,共4周;然后 每周2次咖啡灌肠,共4周。完成本系列后,我建议每周一次或每月几次“维护”咖啡灌肠。这种宏伟,高效的程序将消除因饮食和环境毒素引起的生物蓄积的有毒残留物。

  • 进行灌肠的最佳时间是清肠后的第一件事。晚餐后也是个好时机,因为它有助于消化。灌肠后给自己一些时间休息(20到30分钟)。灌肠后约1/2小时,请留在家里或厕所附近,以确保您可以方便地排出任何较早排出的未预期的废物。

与我联系以了解您的身体特别需要什么以改善个人健康。